Prázdniny sa práve skončili a brány škôl sa otvorili dokorán. Začiatok školského roka predstavuje zmenu v zabehnutom režime každej rodiny so školopovinnými deťmi a je prirodzené, že určitý čas trvá, kým si rodičia i deti na zmeny a na nové povinnosti, spojené so školskou dochádzkou, zvyknú.
Ako predísť stresu zo školy? Aby stres, spojený s novým školským rokom bol čo najmiernejší, najmä malé deti je potrebné oboznámiť so všetkým, čo v novom prostredí môžu očakávať. Je dôležité, aby rodičia s deťmi na tému „škola“ hovorili čo najčastejšie a vyjadrovali sa o nej pozitívne. Pokiaľ majú vaše ratolesti zo školy obavy, je dobré im zdôrazniť, že s rodičovskou podporou môžu počítať v každom smere a v každom prípade.
Adaptáciu v škole uľahčí a zvládanie povinností podporí aj dobre naplánovaný denný režim, ktorý rešpektuje vekové osobitosti detí a akceptuje rovnováhu medzi učením a oddychom. Tiež vyvážený jedálny lístok, v ktorom nemôže chýbať ani zdravá desiata. Desiata má byť nutrične vyvážená a pestrá - má tvoriť približne 15 % denného príjmu energie. Jedlo pre deti má obsahovať sacharidy, bielkoviny, vitamíny, minerálne látky a vlákninu. Ideálny základ školskej desiaty tvorí celozrnný chlieb alebo pečivo a zdravá nátierka bez éčok, ktorú si zakúpite v našom e-shope.
Kačacia pečeň v masti z TOP-Farm obsahuje 65% kačacej pečienky a 32% poctivej kačacej masti - ulahodí všetkým milovníkom zdravých hydinových výrobkov. A rovnako skvelo chutí aj kačacia paštéta, na prípravu ktorej sú použité iba kvalitne vykŕmené domáce kačice, chované prirodzeným spôsobom. Paštéty z nášho e-shopu vynikajú jemnou konzistenciou a vyváženou chuťou. Sú vyrábané tradičnými receptúrami bez pridania emulgátorov. Kvalitné suroviny a dobre skombinované ingrediencie doprajú každému školákovi zdravú desiatu počas celého školského roka. Chlebík s chutnou paštétou z TOP-Farm stačí obohatiť sezónnou zeleninou – pridať k nemu plátok čerstvého šalátu, kúsok papriky, uhorky, reďkovku či paradajku a desiata je hotová za pár minút.
Pokiaľ vaši potomkovia preferujú sladké pokrmy, skvelým tipom na desiatu je krém Slowtella. Lahodný krém obsahuje lieskové orechy, kakao a kokosové kvety - uspokojí aj tie najmaškrtnejšie detské jazýčky. Táto jemná, šetrne vyrábaná pochutina, je vyrobená na Slovensku - neobsahuje mlieko, palmový olej, ani sójový lecitín a je len minimálne prisladená cukrom z kokosových kvetov. Slowtella bola v roku 2018 a 2020 ocenená dvoma hviezdami Great Taste a zlatou medailou International Chocolate Awards. Za značkou Slowlandia stojí rodinná firma, ktorá vyrába produkty iba z prémiových surovín. Nech sa páči, presvedčte sa sami!